Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
28.09.2021.

Ključna reč: DIJETA

Nekoliko prehrambenih navika štete mozgu

Mozak koristi 20 odsto telesne energije i prvi ispašta kad je energija iz hrane ograničena. Preterujete sa šećerom Ako želite da dobijete maksimum od svojih moždanih...

Nutricionisti ukazuju na najčešće greške koje se prave pri izboru jogurta

Šolja jogurta može da bude savršen doručak, ali ako ste ujutru ponovo gladni, možda pravite neke greške pri izboru jogurta. Stručnjaci su saglasni da je...

Za dobro zdravlje dovoljno je i 7.000 koraka dnevno

Nema čarobnog broja kad je vežbanje u pitanju, ali to ne znači da brojevi nisu važni. Nije ih teško zapamtiti, a pošto su vežbe...

Skinite višak kilograma uz pasta dijetu

Iako testenina ne važi za dijetalnu namirnicu, ipak je moguće da se smrša i uz tanjir paste. Bitno je samo da se poštuju pravila. Naime,...

Svaki dan započnite sa ovim napitkom i izgubićete višak kilograma

Cimet se preporučuje osobama koje imaju problema sa viškom kilograma. On reguliše količinu šećera u krvi te na taj način smanjuje žudnju za ugljikohidratima,...

Kako se horoskopski znaci ponašaju na dijeti?

Device i Jarčevi lako se kontrolišu i dijete im nisu preveliki problem. U hrani uživa i Lav, ali on retko ide na dijetu jer...

Kako da sagorite kalorije bez vežbanja?

Istina je da ništa ne može da nadmaši dobar trening kada pokušavate da ostanete u formi i podignete nivo endorfina. Ipak, postoji mnogo toga...

Jedanaest loših navika zbog kojih se gomilaju kilogrami

Nutricionisti kažu da većina ljudi pravi veliku grešku pri odabiru hrane za prvi obrok u toku dana. Baš zato se salo brzo taloži na...

Šest namirnica smatramo nezdravim, a one to ne moraju da budu

Postoje određene namirnice koje se ne preporučuju u ishrani ukoliko pazite na zdravlje ili pokušavate da izgubite kilograme, izgradite mišiće i dovedete telo u...

Šta vam telo poručuje žudnjom za slanom ili slatkom hranom?

Nedavne studije pokazuju da je potreba za slanom hranom povezana sa nedostatkom kalcijuma, a slatkom sa nedostatkom magnezijuma. Koliko vam se puta dogodilo da vas...

NAJNOVIJE

IZDVAJAMO