06.12.2019.

Ključna reč: OBROK

Loše navike doručkovanja koje štete našem zdravlju

Kada je u pitanju jelo, doručak je šampion. Umesto da "zgrabite nešto na brzaka", dajte ovom obroku pažnju koju zaslužuje. Navodimo četiri stvari koje...

Deset koraka do pravilnog obroka

Čak iako ste napravili zdrav obrok, ako ga jedete s nogu i praktično gutate bez žvakanja, hrana se neće dobro svariti i opteretiće vaš...

Lagani obrok za letnje dane: Tikvice iz rerne

U toplim danima najmanje što nam treba dugo stajanje pored šporeta i priprema komplikovanog ručka. Budući da je još uvek sezona svežeg povrća, tikvice...

Navika koja uništava zube, a svi je imamo ujutru

Unos kafe i sokova, ali i ne tako često pranje zuba mogu da izazovu veliku štetu zubima. Svi to znamo. Ali, postoji još jedna nevina...

Četiri preukusna sendviča iz četiri grada (VIDEO)

Sendvič je jedna od omiljenih obroka mnogih od nas. Jednostavan je za pripremu, a i ako nemate baš sve potrebne sastojke za klasičan sendvič,...

Ljudi koji posle obroka imaju ovu „lošu naviku“, zapravo su mršaviji...

Nakon obilnog obroka često punog stomaka zbog griže savesti preskačemo desert jer ne želimo da se ugojimo, mnogo. Ukoliko znate za "desert trik" više sebe nećete...

Izbegavate doručak: To vas može dovesti do viška kilograma

Za doručak se može reći da je najvažniji obrok i on predstavlja preduslov za bolji početak dana. Statistika pokazuje da preko 50 odsto ljudi...

NAJNOVIJE

IZDVAJAMO