[wpdreams_ajaxsearchlite]
27.11.2021.

Ključna reč: SPAVANJE

Da li spavate otvorenih očiju?

Nije nimalo prijatno videti osobu koja spava otvorenih očiju. To stanje se zove „noćni lagoftalmus“, a prema Nacionalnoj fondaciji za spavanje u SAD, čak...

Ova pića treba da pijemo pred spavanje, naročito ako patimo od...

Kvalitetan san je jedna od najvažnijih komponenti našeg zdravlja, a dobro se naspavati jednako je bitno kao i zdravo se hraniti. Nažalost, mnogi ljudi muku...

Zašto je dobro da spavate sa svojim ljubimcem?

Najnovija istraživanja pokazuju da i vi i vaš ljubimac imate koristi od zajedničkog spavanja. Uopšte, vrlo je pozitivno za životinje da spavaju sa svojim...

Šest razloga zašto ne bi trebalo spavati u toploj prostoriji

Mnogi ljudi vole da spavaju u toplim prostorijama, ali kako pokazuju iskustva i istraživanja to može da nas učini sklonijim infekcijama i nekim ozbiljnim...

Koja vrsta odmora vam je potrebna?

Osim zdrave hrane i fizičke aktivnosti, odmor je jedna od veoma važnih stvari za celokupno zdravlje. Dozvolite sebi trenutke odmora kako biste svakog dana...

Zašto ne treba da odlazimo u krevet ako nam se ne...

Sa nesanicom smo se uglavnom svi bar jednom susreli. Otprilike šest do 10 procenata odraslih se bori sa potpunom nesanicom, koja je povezana sa teškoćama...

Kada hrkanje predstavlja ozbiljan problem?

Disajni putevi vam zapravo daju signale iako veoma zvučne i neprijatne, da postoji problem sa zdravljem. - Hrkanje može da bude nešto normalno i ne...

Zašto nije dobro da se tuširate pred odlazak na spavanje?

Lep je osećaj otići na spavanje čist i mirišljav, ali sa medicinske tačke gledišta, tuširanje pre spavanja nije baš tako dobra ideja. U stvari,...

Radni logor ili zdrava navika: Zašto su deca u sovjetskim vrtićima...

Lekari u Sovjetskom savezu su imali krajnje originalni način tretiranja dece u vrtićima, podrazumevajući pod tim savete koje su davali vaspitačima da bi bilo...

Sutra spavamo duže: U nedelju pomerite kazaljke sa 3 na 2!

Letnje računanje vremena u 2021. godini završava se u nedelju, 31. oktobra u tri časa ujutru. U noći između subote i nedelje treba vratiti časovnike...

NAJNOVIJE

IZDVAJAMO