Vesti online

Stručnjaci upozoravaju da jedan od najčešćih položaja u kojem ljudi spavaju kod pojedinih osoba može negativno uticati na zdravlje. Aron M. Furman, osnivač i direktor kompanije Sleeplay, objasnio je zašto bi odustajanje od spavanja na...

Iako verovatno jedva čekate da obučete novi komad čim stignete iz radnje ili vam paket stigne na vrata, možda se pitate da li je to pametno i sigurno. Malo šta je tako prijatno kao osećaj...

Ishrana je važna, ali način na koji pripremate hranu podjednako je bitan za prevenciju raka. Stalno slušamo savete o zdravoj ishrani – više namirnica bogatih hranljivim materijama, više biljnih obroka, a manje crvenog mesa i...

Hladno vreme često podstiče želju za toplom i kaloričnijom hranom, što je jedan od razloga zbog kojih se mnogi tokom zime ugoje. Topli obroci su poželjni, ali hrana koja je prekuvana, prepečena ili dimljena može...

Zdravlje digestivnog sistema postalo je jedna od glavnih tema na društvenim mrežama, gde se svakodnevno promovišu novi trendovi. Od ispijanja vode sa čia semenkama i gela od morske mahovine do supe od kostiju za "isceljenje"...

Lekari kažu da za bolju kardiovaskularnu sliku nisu potrebne skupe dijete niti stroga pravila u ishrani, već nekoliko pametnih i realnih zamena u svakodnevnoj kupovini i pripremi hrane.  „Usredsredite se na ono što dodajete u...

Dugo nakon što leto prođe, mnogi ne odustaju od svežeg paradajza u salatama, sendvičima ili sosovima. Ipak, retko se zapitamo kakav paradajz zapravo kupujemo u prodavnicama van sezone. Tokom zimskih meseci na rafovima se mogu...

Započeti dan bez kafe većini je nezamislivo. Ta prva jutarnja šolja više je od napitka - ona je rutina, ritual koji označava prelaz iz sna u stvarnost, mali lični trenutak mira pre nego što...

Ishrana bogata povrćem, orašastim voćem i maslinovim uljem, može smanjiti rizik od svih vrsta moždanog udara, pokazuju rezultati istraživanja koje je obuhvatilo period duži od 20 godina. Uz mediteranski način ishrane, zaključuju naučnici, rizik...

Oticanje nogu mnogi povezuju sa dugim stajanjem, vrućinom ili umorom, ali lekari upozoravaju da u nekim slučajevima ono može biti i znak ozbiljnijih zdravstvenih problema – uključujući bolesti srca. Iako se edem, odnosno nakupljanje tečnosti...

Zdravlje creva ima ključnu ulogu u pravilnom radu celog organizma, a pravilna ishrana umnogome pomaže u njihovom funkcionisanju. Ono ne utiče samo na proces varenja, već je usko povezano i sa jačanjem imuniteta, nivoom energije...

Ako u toalet odlazite ređe od četiri puta nedeljno ili imate osećaj nelagodnosti i težine, verovatno patite od zatvora. Iako uzroci mogu biti različiti, od lekova do stresa, najčešći krivac je ipak ishrana. Svi...

Započeti dan bez kafe je većini nas nezamislivo. Ta prva jutarnja šolja više je od napitka – ona je rutina, ritual koji označava prelaz iz sna u stvarnost, mali lični trenutak mira pre nego...

Novi viralni trend na društvenim mrežama podstiče ispijanje tople vode, inspirisan višestovekovnim praksama kineske tradicionalne medicine. Pokret je stekao popularnost na TikToku, gde ljubitelji zdravog načina života tvrde da im topla voda pomaže u regulisanju...

Ako redovno sedite pogrbljeni nad računarom ili telefonom, dugoročno možete narušiti i fizičko i mentalno zdravlje, piše "HuffPost". - Ako ste stalno pogrbljeni nad nečim, nanosite sebi štetu - kaže Alan Hedž, stručnjak za ergonomiju...

"Our World in Data" objavio je fascinantu kartu koja pokazuje koje zemlje sveta imaju najveće, a koje najmanje stope gojaznih ljudi. Analizirani su podaci o telesnoj masi, broju ljudi koji su bili mršavi, koji su...

Svakodnevno konzumiranje soka od paradajza moglo bi pomoći milionima ljudi koji žive sa potencijalno opasnim zdravstvenim stanjem. Istraživanja pokazuju da ovaj crveni napitak može smanjiti visok krvni pritisak, piše Express.co.uk. Opasnosti visokog krvnog pritiska Visok krvni pritisak,...

Iako brak retko teče bez izazova, određene godine donose osećaj ravnoteže, bliskosti i dublje povezanosti, a stručnjaci tvrde da se upravo tada parovi osećaju najsrećnije. Dok su prvi meseci često obeleženi zaljubljenošću i prilagođavanjem, s...