Ključna reč: KURKUMA

Kurkuma je začin koji se već vekovima koristi u Indiji i Indoneziji, a poslednjih decenija sve češće i na prostorima Evrope. Zbog njenih lekovitih svojstava...

Prema podacima, anemija uzrokovana manjkom gvožđa je najčešći poremećaj nutritivnog statusa na svetu. Kompleksan je odnos između anemije i hrane koju jedete, ne radi se...

Utiče na 700 gena u našem telu i leči više od 160 zdravstvenih problema. Mnogi stručnjaci tvrde da kurkuma može da nam pomogne da lečimo...

Začini su ključni za mnoge recepte i često su faktor koji jelu daje bolji ukus, ali i prema kom možemo da prepoznamo poreklo onoga...

Kada želimo da poboljšamo svoje zdravlje i ojačamo imunitet, često posežemo za namirnicama koje se smatraju prirodnim antibioticima. Antibiotici su farmakološki agensi koji mogu potpuno...

Kurkuma se odavno koristi u azijskoj kuhinji i medicini, ali sve više pronalazi svoj put do evropskih i ostalih kuhinja i polica sa začinima....

Kada nastojimo da radimo na svom zdravlju ili da jednostavno ojačamo imunitet, često kombinujemo lekove sa određenom hranom. Deo te hrane može se kategorizovati...

Davno smo shvatili da ne postoji jedna čudotvorna namirnica, jedna magična pilula koja će nas zaštiti od svega i da put do dobrog zdravlja...

Zlatno pravilo bilo koje dijete je da sagorevate više kalorija nego što konzumirate. Međutim, brojna istraživanja sugerišu da vam određena hrana takođe može pomoći...

Konzumiranje prevelike količine šećera, zasićenih masti, alkohola i prerađenog mesa može da dovede do hroničnih upala, koje povećavaju rizik od raznih oboljenja poput dijabetesa...