Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
20.06.2021.

Ključna reč: LEK IZ PRIRODE

Zašto karfiol treba jesti svakog dana?

Karfiol je skladište zdravih ugljenih hidrata, vlakana, antioksidanata, vitamina, kalijuma, kalcijuma i gvožđa. Otkrivamo zašto ga treba jesti što češće i kako ga pravilno...

Namirnice bogate beta-sitosterolom mogu da smanje anksioznost

Anksiozni poremećaji su među najčešćim poremećajima u svetu, a svake godine pogađaju oko 18 odsto stanovništva. Iako mogu da se leče, manje od 37...

Šest namirnica mogu da poboljšaju oralno zdravlje

Hrana koju jedemo često može da utiče na našu oralnu higijenu i zdravlje uopšte. Jedna od namirnica koja se nalazi na spisku onih koje...

Maline – riznica vlakana

Ako želite da pojedete najviše hranjivih sastojaka u jednoj porciji, trebalo bi da jedete maline. Maline su najbolja opcija jer sadrže najveću količinu hranjivih vlakana....

Jod – najbolji saveznik u borbi protiv upale pluća

Upala pluća je jedna od najtežih posledica korona virusa. Može biti inficirano jedno ili oba plućna krila, što otežava pravilno funkcionisanje pluća. Sve ovo...

Jagode – izvor nutrijenata, vlakana i vitamina

Slatke i mirisne jagode mnogima su omiljeno voće, a pune su esencijalnih nutrijenata, vlakana, vitamina C, folne kiseline i kalijuma. Sadrže i male količine...

Na šta obratiti pažnju prilikom kupovine bademovog mleka?

Bademovo mleko je postalo najpopularnija vrsta biljnog mleka. Na njega je samo tokom prošle godine u svetu potrošeno skoro 1,5 milijardi dolara. Međutim, možda...

Grašak – saveznik u borbi za bolje zdravlje

Grašak se može činiti običnom svakodnevnom namirnicom. Najčešće ga kuvamo i konzumiramo kao varivo uz dodatak mesa. Mnogi ga vole i u ruskoj salati....

Jednostavna i najefikasnija dijeta: Topi salo, reguliše nivo šećera i holesterola

Dijeta s cimetom poprilično je jednostavna i nezahteva pripremanje posebnih obroka. Ona uključuje konzumiranje napitka sa cimetom dva puta dnevno. I baš zato je...

Aronija leči mnoge bolesti

Aronija ima malo kalorija i masti. Takođe, aronija sadrži impresivan nivo minerala i vitamina. Osim toga, kora ovog bobičastog voća je takođe dobar izvor...

NAJNOVIJE

IZDVAJAMO