Ključna reč: LEK IZ PRIRODE

Karfiol je skladište zdravih ugljenih hidrata, vlakana, antioksidanata, vitamina, kalijuma, kalcijuma i gvožđa. Otkrivamo zašto ga treba jesti što češće i kako ga pravilno...

Anksiozni poremećaji su među najčešćim poremećajima u svetu, a svake godine pogađaju oko 18 odsto stanovništva. Iako mogu da se leče, manje od 37...

Hrana koju jedemo često može da utiče na našu oralnu higijenu i zdravlje uopšte. Jedna od namirnica koja se nalazi na spisku onih koje...

Ako želite da pojedete najviše hranjivih sastojaka u jednoj porciji, trebalo bi da jedete maline. Maline su najbolja opcija jer sadrže najveću količinu hranjivih vlakana....

Upala pluća je jedna od najtežih posledica korona virusa. Može biti inficirano jedno ili oba plućna krila, što otežava pravilno funkcionisanje pluća. Sve ovo...

Slatke i mirisne jagode mnogima su omiljeno voće, a pune su esencijalnih nutrijenata, vlakana, vitamina C, folne kiseline i kalijuma. Sadrže i male količine...

Bademovo mleko je postalo najpopularnija vrsta biljnog mleka. Na njega je samo tokom prošle godine u svetu potrošeno skoro 1,5 milijardi dolara. Međutim, možda...

Grašak se može činiti običnom svakodnevnom namirnicom. Najčešće ga kuvamo i konzumiramo kao varivo uz dodatak mesa. Mnogi ga vole i u ruskoj salati....

Dijeta s cimetom poprilično je jednostavna i nezahteva pripremanje posebnih obroka. Ona uključuje konzumiranje napitka sa cimetom dva puta dnevno. I baš zato je...

Aronija ima malo kalorija i masti. Takođe, aronija sadrži impresivan nivo minerala i vitamina. Osim toga, kora ovog bobičastog voća je takođe dobar izvor...