Povremeno treba da pregledate svoju kosu i teme, jer tako možete da otkrijete zdravstvene tegobe. Normalno je otpadne oko 100 dlaka dnevno, to je količina koja se izgubi prilikom pranja i četkanja kose. No ako ste iznenada počeli da gubite više kose, a vaš način života i raspoloženje se nisu drastično menjali, proverite lekove koje ste uzimali u poslednje vreme. Takođe, stres zna da utiče na gubitak kose. Gubitak kose može da bude znak hipotireoze, odnosno hormonalne neravnoteže koja se odnosi na sindrom policističnih jajnika. Ako primetite žutu i masnu perut, to je znak da bolujete od seboreičnog dermatitisa. Leči se, kao i obična perut, posebnim šamponima. Ako imate sedu kosu, a još niste napunili 30 godina, to znači da vam fali vitamin B12.
